西洋菜陈肾猪骨汤

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作者: 泡芙lins
西洋菜味甘微苦,性寒,入肺,膀胱,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。 陈肾就是干鸭肾,有下火的功效,搭配起来完美 小朋友肺热咳嗽煲这个汤也是很OK的。 广东靓汤当然少不了它啦,秋冬季赶紧煲起来。

用料

西洋菜陈肾猪骨汤的做法步骤

步骤 1

西洋菜洗干净,胡萝卜洗干净切块, 陈肾提前拿温水泡30分钟后洗干净,切片 陈皮,南北杏也泡5分钟,洗干净备用 然后冷水下锅把猪骨,陈肾飞水,水烧开2分钟关火捞起备用。 拿砂锅把除了西洋菜以外的食材,都放进去,加水,大火烧开15分钟,转小火。 半小时后加入西洋菜,小火继续煲45分钟就OK

步骤 2

开动啦,多喝汤皮肤好好

菜谱创建时间:2020-11-07 20:36:36
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