有机谷物,经典granola

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作者: HealthFood

用料

有机谷物,经典granola的做法步骤

步骤 1

前提:燕麦片建议选择有机特厚滚压燕麦或old fashioned滚压麦片,切勿用免煮麦片!枫糖浆可以换成蜂蜜,椰子油可以换成橄榄油或者无味玉米油,种子类跟坚果类可以根据自己喜欢的来选择,重量不变就行。

步骤 2

准备一个大盆,将除水果干外的所有干料混合在一起,然后加入枫糖浆跟椰子油搅拌均匀;

步骤 3

平铺在烤盘上,厚约2-3cm,入烤箱150度烤35分钟,中间每隔10分钟取出翻拌一次,避免烤制不均匀;(因为我用的是熟坚果,所以烤十分钟后就开始盖锡纸)

步骤 4

取出彻底放凉后加入自己喜欢的水果干,然后密封保存。

菜谱创建时间:2020-11-07 22:13:08
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