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简易酸奶冰
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作者：
扁仔的骷髅
用料
简易酸奶冰的做法步骤
步骤 1
我买的是如图Greek Yogurt. 质地和嫩豆腐差不多..用干净的大勺子将整合yogurt碾成似液体状..在用勺子捣的时候均匀加入蜂蜜.一边加一年碾..
步骤 2
均匀碾碎之后放入冷冻..然后过一天就出来类似沙冰质地的酸奶冰啦...
简易酸奶冰的小贴士
蜂蜜性凉..难得不增肥的"甜食"..酸奶促进肠胃蠕动.... 注意加入蜂蜜的过程中一定要耐心碾酸奶..让蜂蜜均匀分散在酸奶里. 要不等冷冻好出来的冰就是一块甜甜的一块还是那坑爹的"nonfat plain专属味道"了..
菜谱创建时间：2012-09-06 05:28:44
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