分享一道减脂的营养菜品~~胖MM看过来哦，减脂减肥~
2263人浏览 126人收藏 0人做过
冬天来了，各种火锅，炖肉的，易胖体质的看过来哦，想要美美哒过冬所以这阵子经常吃一些好吃的减脂餐~
需要保持身材的还可以喝一款酵素饮品，这款饮品是昆凌代言的，可以清肠道，减脂哦
分享一道减脂的营养菜品~~胖MM看过来哦，减脂减肥~的做法步骤
步骤 1
1.鸡胸肉切成小块，加少许盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀粉 用手抓匀腌制十五分钟左右
2.西蓝花切成小朵焯水捞出备用
步骤 2
3.葱蒜切末备用
4.锅热后烧油下葱蒜干辣椒爆香
5.锅中放入腌好的鸡胸肉，大火翻炒至鸡胸肉微焦
6.下入西蓝花翻炒，放一勺耗油，少许盐，翻炒均匀
步骤 4
这个酵素建议是一日喝三瓶，效果更佳哦！！
要了解的加V：19520945989
菜谱创建时间：2020-11-09 14:16:28