第1步：做好准备工作，提前一晚泡红豆，红枣和藜麦提前泡30分钟。 第2步：红豆煮熟，用勺子压成泥。 第3步：红枣剪碎备用。在红豆泥中加入红枣碎和藜麦，拌匀。 第4步：少量多次加入糯米粉，边加边搅拌至视频中状态。 第5步：将全部食材团成丸子状，裹上一层糯米粉。 第6步：冷水上锅蒸20分钟后，美味的粘豆包就做好啦。