*⸜( •ᴗ• )⸝*吃多少都不会胖的最美洋葱搭档*⸜( •ᴗ• )⸝*

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作者: 剑无心2020
想发胖,来个减脂菜吧。

用料

*⸜( •ᴗ• )⸝*吃多少都不会胖的最美洋葱搭档*⸜( •ᴗ• )⸝*的做法步骤

步骤 1

洋葱切块状,快速放入清水中,用手掰开。(可有效防止自己激动的落泪)

步骤 2

豆腐切好。

步骤 3

辣椒也切块状,其他辅料备好。

步骤 4

锅中放植物油,小火加热至六成热,放入花椒和小尖椒。

步骤 5

再放入葱花和姜片,炒出香味。

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步骤 6
步骤 6

接着放入豆腐,加些盐,让豆腐入味。

步骤 7

待豆腐两面金黄。

步骤 8

加入辣椒、洋葱、木耳,同时把火调大。加入生抽、耗油和辣椒油,快速翻炒,不要炒的太久,否则洋葱会释放不太美好的味道,适时尝一下洋葱,辛辣味消失,变成脆脆的甜就好了。

步骤 9

最后再加些食盐和芝麻油调味。

步骤 10

出锅,成盘。

菜谱创建时间:2020-11-11 21:25:35
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