首先要有一条鱼,经常用草鱼和鲈鱼,今天第一次遇到一条鲤鱼。吸干水,两面各划三刀。
太残忍了,因为我的锅小。。。
里外都抹上油,然后均匀涂抹椒盐和辣椒面,多抹点放一会,久一点入味。这个时间去准备菜,焯水啊过油啊。土豆红薯什么的,一定过油好吃。
平底锅到一点点油,鱼用锡纸包裹起来,最好两层,防止反面流出汁水。中火煎20-30分钟,火太小容易烤硬但不上色,火太大当然容易糊。
趁热撕掉锡纸。如果你是急性子,请家里脾气最好的人来操作,其实不难,就怕你一着急扯一下,皮就没了。 皮才是精华啊。
另外一面有点糊了。 哦对,由于锅太小,鱼头和鱼尾用烤箱烤了一下。 组合起来,准备炒菜。也可以这个时候放进烤箱160度再烤五分钟。 可是我懒。
炒菜步骤没拍图。 热锅凉油,下花椒、干辣椒、蒜、可以放点洋葱,炒出香味放豆瓣酱,炒出油放生抽,盐,然后陆续放菜。如果出水的蔬菜少,就放点水,有汤汁浇在鱼上才入味。 浇上吧,其实就可以吃了。
我习惯连菜放进烤箱中层160度五六分钟,更入味。
撒上花生碎(或芝麻),香菜(不喜欢不要),完成。 下饭。
撕锡纸是个简单的细致活,趁热一点点来。