鲜嫩爆汁儿的鸡胸里脊肉

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小朋友大朋友都爱吃的里脊肉串串 偶尔吃解馋可以的 但是家庭吃用烤箱既无油烟吃起来也安心 做出来女儿特别喜欢 分分钟干掉一盘 这次里脊选用的鸡胸肉哦 超嫩的那种

用料

鲜嫩爆汁儿的鸡胸里脊肉的做法步骤

步骤 1

选用品质好一点的鸡胸肉,切薄片,放入碗中加入奥尔良腌料,少许料酒,黑胡椒粉,蚝油,生抽,盐🧂不要放,咸度够了。腌制20分钟。

步骤 2

铺一层锡纸,腌制好的鸡胸肉放入盘中。

步骤 3

上下火烤,200度10分钟就差不多了,很容易熟,烤出来真香,一点也不会柴,爆汁儿。

步骤 4

撒点芝麻,更赞,哈哈哈,开吃。

菜谱创建时间:2020-11-13 10:24:51
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