洗干净血水切块焯水
提前炖了一下的牛腩比较节约时间
咖喱喜欢中辛和辛口个板块
黄油炒香洋葱🧅
胡萝卜比较不容易烂先下锅
加入咖喱块加入牛肉的高汤少许清水
加入牛肉一起炖
收汁的时候下入土豆🥔不然容易化
加入炖10-15分钟看情况
之后加点椰子粉加块红糖口感更好哦
咕嘟咕嘟好了哦
开吃