过热少许油 炒洋葱块 放虾头炒出油捞出去 然后下西红柿 接着炒出汤汁下豌豆粒玉米粒最后放大虾肉 放盐 一丢丢蚝油 宝宝吃少放 炒匀下米饭炒匀 铺在烤盘上 撒芝士碎 烤箱200度我就烤了十分钟左右 看芝士微焦就好了 不用非得等时间