鱼洗净。如果是冷冻的,待化冰后倒干净水分,葱姜盐撒入,搅拌均匀。腌一刻钟。盐正常炒菜量即可
把鱼放在干面粉中,表面粘均匀粉
电饼铛大火烧热放入稍多一点油,把活力大的中心位置涂抹均匀
放入沾好面粉的鱼,稍等一下用筷子可以推动鱼身时,把鱼翻面,大概十几秒左右。/////如此循环翻三次。/////改小火,盖盖5分钟后翻面。再等5分钟。用筷子按压不再出水,就熟了,即可关火出锅。
给鱼翻面时,切忌夹鱼肚子,要这样夹着尾巴,不会把鱼肉夹碎。
出锅撒一点葱花,还是很香的。煎的比煮汤更能更大程度吃到鱼肉,同时比清蒸更香