「减脂午餐」黑全麦卷心菜鸡胸肉卷饼
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作者：
你好我是洛洛酱
减脂就是要好好吃饭
用料
鸡胸肉
一块
卷心菜
若干
甜玉米粒
15克
低脂火腿
2片
「减脂午餐」黑全麦卷心菜鸡胸肉卷饼的做法步骤
步骤 1
卷心菜切丝，加入甜玉米粒，培根芝麻沙拉酱，搅拌均匀
步骤 2
鸡胸肉是熏好冷冻在冰箱里的，切丝放在锅里炒一下，火腿煎一下即可
步骤 3
黑全麦饼采购于某🍑，两面沾蛋液撒一些黑芝麻
步骤 4
把所有材料铺上
步骤 5
卷上我们就开吃吧
菜谱创建时间：2020-11-16 13:21:22
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