低卡低热量❗️❗️奶香南瓜小米糊|宝宝👶辅食
3356人浏览 164人收藏 6人做过
饴纯零卡糖，0脂、0糖、0热量，用饴纯零卡糖做的南瓜小米糊，与白砂糖做的味道差不多哦，可以给一周岁以上的宝宝当辅食，有了饴纯零卡糖， 爱吃甜食的你、喜欢健身的你、可以放心大胆的吃，甜蜜无负担～
秋天是吃南瓜的季节，今天给大家分享一款口感细腻，奶香味十足的南瓜小米糊，南瓜和小米富含多种营养成分，制成米糊很容易吸收，非常适合老人和小孩食用。
《2~3人份》
低卡低热量❗️❗️奶香南瓜小米糊|宝宝👶辅食的做法步骤
步骤 1
备齐食材，南瓜小米洗净备用。小米冲洗一遍就好，以免营养价值流失。
步骤 2
南瓜洗净，去皮切小块。南瓜皮营养价值很高，皮不要去的太厚，去掉薄薄的一层就好。
步骤 7
25分钟，根据自己喜欢的甜度加糖。香甜细腻，奶香味十足的南瓜小米糊就做好咯！
步骤 8
盛出用淡奶油、迷迪香、黑胡椒点缀一下，是不是很美啊，拍个照发个圈，开始享用吧！
菜谱创建时间：2020-11-18 14:06:09