熟地黑豆乌鸡汤

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乌鸡:养肝、滋阴、补血养颜、益精明目。 熟地黄:味甘性微温,归肝、肾经,有养血滋阴,补精益髓的功效,适用于血虚证,妇女月经不调,肝肾阴虚证,消渴证,精血亏虚证等。 黑豆:清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。

用料

熟地黑豆乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

我这个是1-2人份

步骤 2

1、乌鸡清洗干净,先焯水快煮开时上面会浮泡沫,用勺子撇干净,之后再洗净备用 2、所有煲汤材料混合一起洗干净备用

步骤 3

我这是最小的砂锅,1-2人份下了7碗水,大火烧开转中小火煲1个小时。

步骤 4

煲的过程中都能闻到非常香的熟地香味~

菜谱创建时间:2020-11-19 19:25:06
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