超好吃的低脂版芋泥麻薯盒子，一盒才300大卡
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作者：
智森蝶是小毛驴
用料
超好吃的低脂版芋泥麻薯盒子，一盒才300大卡的做法步骤
步骤 1
荔浦芋头、紫薯切块，上蒸锅蒸20分钟
步骤 2
将糯米粉、玉米淀粉混合在一起，倒入25g细砂糖、160ml牛奶搅拌至无干粉状态
步骤 3
将液体过滤一遍
步骤 4
碗上盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔
步骤 5
芋头紫薯蒸好后，将液体放入锅中蒸20分钟
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步骤 6
步骤 6
将芋头、紫薯放入破壁机中，加入20g细砂糖、80ml牛奶搅打成芋泥（可以分两次打，一次有点费劲）
步骤 7
麻薯蒸好后趁热加入10g黄油
步骤 8
搅拌至能拉长丝的状态即可
步骤 9
将麻薯和芋泥都装入到裱花袋中
步骤 10
装盒，第一层芋泥
步骤 11
第二层麻薯
步骤 12
第三层肉松
步骤 13
第四层芋泥，最后可以再加点肉松做装饰
菜谱创建时间：2020-11-19 21:34:34
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