将面粉+酵母+盐混合好,以前称出300g水(具体使用多少要看你的面粉)一边用刮刀搅拌一边加水,翻拌到没有干粉就可以了
盖上保鲜膜静置30分钟,然后双手沾水先从左侧将面团提起向内折,分别从左至右,从上到下向内折一遍,然后这个动作在1个半小时里重复3-4就可以(需要注意最后2次提起的手法要轻柔不要破坏发酵形成的气泡)看一下面筋形成的感觉
放在室温下发酵,北方有地暖我发酵了3小时,面团发酵好晃动盆会有duangduang的感觉,撒面粉,轻轻扣出来,手法一定要轻、在完成一次四折,反面切割你要的大小;烤箱提前预热250度,准备一个烤盘装热水哈,面团送入烤箱,加热水,形成蒸汽赶紧关门(有风炉的不需要)250度烤15分钟左右