冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

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作者：深访

这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o

用料

瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）

冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

螺肉在水中浸泡30分钟

步骤 3

焯水，水中加姜片去腥。

步骤 4

红枣去核，炖盅煲2小时，最后15分钟放枸杞。可以加红糖或者盐，根据自己口味。

菜谱创建时间：2020-11-24 11:23:45

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