1⃣准备食材，黄瓜切丁，杏鲍菇切丁，鸡胸肉切丁，小米椒切圈，大蒜切丁。 2⃣鸡肉中放适量的盐，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺胡椒粉，一勺淀粉，一勺食用油，拌匀腌10分钟。
3⃣锅中放油，放大蒜小米椒爆香，放入鸡丁，翻炒断生后盛出。 4⃣用锅中的底油，放入杏鲍菇翻炒，放一勺生抽，杏鲍菇变软放入黄瓜，放适量的盐，放入鸡丁，翻炒均匀即可出锅。
鸡胸肉是很多在减肥的朋友的选择 如果还想学习更多减肥餐的做法可以参考这套食谱
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