养胃健脾、补气血的小米山药粥
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给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！ 营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。
可以当早餐也可以正餐哦！
养胃健脾、补气血的小米山药粥的做法步骤
步骤 1
☞准备好所有的食材，小米红枣枸杞清洗干净，山药切片备用。
☞锅中加水，烧开后放入小米大火煮 5分钟后加入红枣中小火煮10分钟
步骤 2
☞加入山药，继续煮10分钟。
☞最后加入枸杞和红糖至糖化即可！
菜谱创建时间：2020-11-26 12:22:04