生酮食谱-椰香姜黄鸡翅
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作者:
大猫没有猫
这里用的是喜马拉雅粉盐,比较不咸,如用普通海盐需酌情减量。
用料
鸡翅中
500克
椰子油
一汤匙
姜黄粉(或咖喱粉)
2汤匙
黑胡椒粉
1茶匙
喜马拉雅粉盐
2茶匙
生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法步骤
步骤 1
鸡翅洗净,用厨房纸巾吸干水,将除椰油外的所有配料搅匀,腌30分钟以上。
步骤 2
平铺在烤盘上,每个上面抹一点椰油~
步骤 3
烤箱预热200度,烤25分钟,翻面再烤15分钟即可。
步骤 4
趁热吃,有脆皮!
菜谱创建时间:2020-11-28 13:40:17
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