锡箔纸把鸡蛋包起来，正反面我都试过，都可以
然后找个杯子，或者大碗啥的，越深越好，放水，水要超过鸡蛋
丢微波炉里，我是习惯中火10分钟，比糖心熟一点点 喜欢嫩的少个1~2分钟 喜欢老的多个1~2分钟 大伙儿多摸索摸索
这就是出炉的样子，安全，不会炸😂😂😂
十分钟的效果，大家可以根据自己的喜好加减时间