减脂餐🌟月瘦十斤|低卡健康|简单易做|午餐便当
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减脂期间带的午餐便当盒,以下食材随意组合,够自己吃饱的就可以了,蔬菜沙拉加丘比烘煎芝麻口味沙拉汁就好了!超级简单容易做,而且吃了一直在瘦哦😄
每天中午都要吃鸡胸肉120克或水煮虾
一定要补充蛋白质充足,饱腹感十足又会瘦
减脂餐🌟月瘦十斤|低卡健康|简单易做|午餐便当的做法步骤
步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
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菜谱创建时间:2020-11-30 00:37:47