虾仁菠菜粥（9月辅食）

1：鲜虾洗净，去头壳虾线，剁成小丁；菠 菜洗净，入沸水焯一下，取出切碎。 2：大米淘洗干净，加水煮成粥，加入菠菜碎、虾仁丁，搅拌均匀，煮3分钟即可。