材料备好
汤料浸泡洗净
砂仁轻拍更易出味
猪肉焯水捞出洗净,注意一定要冷水煲不要用开水,煲至沸腾焯水,这样才去腥汤水更鲜甜。
加入清水800克加热至沸腾炖2小时
加入适量盐,美味的砂仁茯苓汤就完成了。
1.此汤方为2人份量 2. 体质因人而已,按需选用。