砂仁茯苓汤—(健脾胃系列)

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作者: WingLiu
功效:健脾养胃 俗话说“胃三分治,七分养”可见饮食养生的重要性。此汤对滋养脾胃有特效。脾胃好吸收自然好,吸收好抵抗力就强。

用料

砂仁茯苓汤—(健脾胃系列)的做法步骤

步骤 1

材料备好

步骤 2

材料备好

步骤 3

汤料浸泡洗净

步骤 4

砂仁轻拍更易出味

步骤 5

猪肉焯水捞出洗净,注意一定要冷水煲不要用开水,煲至沸腾焯水,这样才去腥汤水更鲜甜。

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步骤 6
步骤 6

加入清水800克加热至沸腾炖2小时

步骤 7

加入适量盐,美味的砂仁茯苓汤就完成了。

砂仁茯苓汤—(健脾胃系列)的小贴士

1.此汤方为2人份量 2. 体质因人而已,按需选用。

菜谱创建时间:2020-12-05 22:23:32
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