川贝陈皮柠檬膏

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作者: 舌尚很回味
🍋🍋川贝主要有清热润肺、化痰止咳功效。 🍋🍋陈皮理气化痰、止咳作用显著。 🍋🍋柠檬有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。 🍋🍋冰糖清热润肺。 🍋🍋所以川贝陈皮柠檬膏,主要具有清热润肺、化痰止咳作用,用于肺热燥咳,肺阴亏少痰或者痰中带血治疗。同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用。润肠作用强,适量服用。

用料

川贝陈皮柠檬膏的做法步骤

步骤 1

先来一张大合照

步骤 2

柠檬要用盐把表皮搓干净

步骤 3

然后切薄片去核

步骤 4

川贝提前打粉

步骤 5

把柠檬片放入无水无油的炖盅里

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步骤 6
步骤 6

放冰糖,再把川贝粉和陈皮放下去(陈皮洗一下,用剪刀剪成条状,或者直接掰成小块) 然后隔水炖12~16小时,我一般都炖16小时

步骤 7

这是炖了5小时的时候

步骤 8

这是炖了10小时的时候

步骤 9

这是炖了16小时的时候,为什么我要炖16小时,我试过炖8小时或者12小时,冷却后没有那么粘稠

步骤 10

炖好就要等自然冷却,冷却后就可以装瓶了,常温一般保存30天,冷藏一般保存90天 每次冲调就按个人的口感喜好冲调,最好用温水冲调

川贝陈皮柠檬膏的小贴士

柠檬的核一定要去除干净,不然柠檬膏会发苦

菜谱创建时间:2020-12-06 07:03:14
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