一步搞定！高纤低卡超快手/全麦燕麦香蕉蛋糕
4.0万人浏览
2789人收藏
27人做过
作者：
Chiazzzz
只需搅一搅就完事的低卡小蛋糕， ( ´ ▽ ` )ノ无油无蔗糖，超健康的哦！
用料
鸡蛋
2个
香蕉
1根
燕麦片
40克
全麦粉
20克
奇亚籽
10克
泡打粉
4克
水or牛奶
20克
赤藓糖醇
20克
盐
1克
一步搞定！高纤低卡超快手/全麦燕麦香蕉蛋糕的做法步骤
步骤 1
混合所有材料，碾压香蕉
步骤 2
看起来好像百香果吼(●• ̀ω•́ )
步骤 3
预热烤箱。把面糊倒入模具。
步骤 4
上下火165°30min
步骤 5
康康热量~我一共做了四个cupcake，平均每一个才110kal(๑• ₃ •๑)
菜谱创建时间：2020-12-06 09:45:41
打开App收藏
无糖无油爆浆黑巧燕麦蛋糕
评分 8.1
25 人做过
【早餐系列】- 香蕉烤燕麦
评分 7.6
42 人做过
低脂香蕉可可布朗尼
评分 7.4
222 人做过
早餐大全
快手菜大全
蛋糕大全
烤箱大全
减肥大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
好吃不胖的香蕉燕麦能量棒
评分 7.3
82 人做过
太简单了，免打发搅一搅就能做的燕麦黑巧麦芬
评分 7.7
15 人做过
帕梅拉减脂❗️甜品🍰可可燕麦黑巧香蕉磅蛋糕
评分 8.1
178 人做过
作者的其他菜谱
Chia清#天天开心:)
健康低卡 无油无蔗糖/全麦香蕉可可布朗尼蛋糕（搅一搅就完成！）
Chiaz碳水日记
【健身】无糖无油燕麦饼
评分 7.7
44 人做过
隔夜香蕉酸奶麦片
评分 8.0
217 人做过
低脂低卡！免烤箱！！燕麦提拉米苏
评分 8.2
88 人做过
不放一粒糖的焦香黄油香蕉酱（大量消耗成熟香蕉）
评分 8.4
26 人做过
减脂-燕麦球
2 人做过
自制燕麦能量棒（Granola Bar）
评分 7.5
237 人做过
无糖无油，轻甜黑巧蓝莓燕麦蛋糕
评分 7.9
40 人做过
烤麦片
评分 7.9
302 人做过
香蕉巧克力布朗尼（无油无糖版）
评分 8.5
12 人做过