猴头菇党参枸杞鹧鸪汤

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作者： Emily妈咪私厨

猴头菇-可以提高免疫力，降血脂和养胃鹧鸪鸟-正气，滋养补虚，开胃化痰党参-补脾胃虚弱这个汤非常适合日常喝，一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。

用料

猴头菇党参枸杞鹧鸪汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇用温水提前浸泡1小时党参，枸杞，猴头菇，姜片放水煮沸

步骤 2

鹧鸪鸟洗干净后切块，凉水下锅放少许料酒，焯水备用

步骤 3

水煮开后放焯好水的鹧鸪鸟，再次煮开后转小火煲90分钟

步骤 4

出锅前放盐调味即可

菜谱创建时间：2020-12-06 13:51:33

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