猴头菇党参枸杞鹧鸪汤

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猴头菇-可以提高免疫力,降血脂和养胃 鹧鸪鸟-正气,滋养补虚,开胃化痰 党参-补脾胃虚弱 这个汤非常适合日常喝,一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。

用料

猴头菇党参枸杞鹧鸪汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇用温水提前浸泡1小时 党参,枸杞,猴头菇,姜片放水煮沸

步骤 2

鹧鸪鸟洗干净后切块,凉水下锅放少许料酒,焯水备用

步骤 3

水煮开后放焯好水的鹧鸪鸟,再次煮开后转小火煲90分钟

步骤 4

出锅前放盐调味即可

菜谱创建时间:2020-12-06 13:51:33
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