苹果切小块。红枣去核，切开更好。桂圆剥出来，一起放入养生壶。
选“五谷粥”，100度煮20-30分钟，苹果会煮得非常烂，红枣和桂圆的香气完全被煮出来，颜色也会很诱人。
苹果软烂，入口即化～
没有另外加糖，口感很润，微微的甜中带点酸，还有红枣和桂圆的香气，喝完气色一定会变好～
煮好的苹果和红枣打成果汁，也很好喝～