豆角切丁，撒2g盐搅拌均匀等待10分钟
面粉分次加入，加一部分用手搓一下！刚加面粉会有点干，搓一会豆角出水就会湿润，继续加入面粉搓
用手搓成如图状态！大概几分钟就搓好了
全部倒入蒸笼中
大火蒸15分钟即可
蒸好出锅
倒入盆中搅匀
锅中加入食用油，烧热煸炒蒜泥
炒香加入25g生抽、15g香醋，液体冒泡关火
倒入蒸好的麦饭中搅拌均匀
吃的时候可以加上辣椒油
搅拌均匀开吃，超好吃，很劲道！