❗冰糖炖雪梨❗润肺止咳(小吊梨汤)

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作者: 美食顺风车
冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。 梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。 雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。 也可以试试另一种做法 整个梨的那种哦🙄 http://www.xiachufang.com/recipe/105978902/

用料

❗冰糖炖雪梨❗润肺止咳(小吊梨汤)的做法步骤

步骤 1

❣️准备好所有食材 ❣️梨➕冰糖➕红枣➕枸杞(我没加)

步骤 2

❣️梨切成大块(也可以去皮)

步骤 3

❣️锅里加入梨,冰糖,红枣,加水没过梨

步骤 4

❣️大火烧开,转中火煮30分钟左右

步骤 5

❣️润肺止咳,暖心暖胃

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步骤 6
步骤 6

❣️热腾腾的一碗,很适合冬天喝哦

菜谱创建时间:2020-12-09 00:22:18
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