食生-胡萝卜西葫芦面（无麸质无蛋奶）
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从鱼素-蛋奶素-低脂纯素-食生，一路走来，感慨甚多，无数次挫折，无数次调整，现在心态正好，不强迫自己100%生食，也会偶尔熟食，但会逐步调整生食比例，开始研究食生菜谱~
食生-胡萝卜西葫芦面（无麸质无蛋奶）的做法步骤
步骤 1
西葫芦和胡萝卜一部分分别刨丝，剩下的切块+西芹快+香菜+橙子汁打成酱料用。
步骤 2
吃剩的橙子皮不浪费，加了甜叶菊煮干水再晾晒（这是提前做好的）
菜谱创建时间：2020-12-10 12:37:50