青橄榄石斛瘦肉汤
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作者：
余太私厨吧
秋冬季节气候干燥，喉咙不适咳嗽的可以多喝青橄榄～
用料
青橄榄
6颗
瘦肉
150克
姜
1片
无花果
2颗
青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
食材准备～青橄榄，石斛，瘦肉
步骤 2
瘦肉切片，青橄榄拍碎压出汁，石斛泡开。
步骤 3
加两颗无花果
步骤 4
隔水炖3个小时
步骤 5
渣可以不吃
展开全部
步骤 6
步骤 6
非常清甜，秋冬喉咙干燥引起咳嗽，可以多喝哦！
菜谱创建时间：2020-12-11 20:08:24
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