菜市场买的鱼腥草可以买到叶子,有叶子对于四川人来说,就是比纯根的会好吃更多。
将鱼腥草上的须摘下,丢掉老的根摘成3-4cm左右长的小段,并将嫩叶摘下后清洗干净。 注:因为是直接盐腌一下就凉拌的,所以建议自来水清洗干净后,用纯净水再淘洗2-3遍。
淘洗干净后的鱼腥草,放在漏蓝里,放少许盐拌和均匀,腌制15分钟左右。
沥干盐水,放于碗内,开始调料。 少许酱油,2勺辣椒油,适量花椒粉,味精,一勺香醋,一勺香油,几颗白糖。 一大勺生菜籽油,一定是生的,生菜籽油,生菜籽油……这是则耳根出香最关键的一样东西。 当然,如果实在没有菜籽油或者吃不惯菜籽油可以不放,不影响食用。
拌好调料的则耳根直接拌匀就可以吃了。
菜叶和根一起腌拌,完全没有问题。
拌好后,这就是下筷子的样子~~~
1.太老的一定不要,否则根本咬不动,很影响心情。 2.一定要纯净水清洗干净后再腌。 3.腌制时盐不能多,如果实在多了太咸,可用纯净水再清洗一下,会减淡咸味。