准备材料
土豆🥔 胡萝卜🥕切滚刀块 洋葱🧅切丝 蒜切片
花菜焯水 沥水后放着备用
锅烧热倒入橄榄油 加入蒜片炒出香味
放入 洋葱 土豆 胡萝卜炒一会
加入水 没过食材
倒入砂锅 中火炖 等土豆和胡萝卜变软后 加入花菜
放入奶炖小方
加盐和黑胡椒 花菜变软后 就可以出锅啦
好喝的汤 蔬菜也很入味 配法棍很不错