准备好食材。
银耳用水泡发，撕成小朵，锅中倒入适量清水，加入银耳，启动快煮功能，大火煮开。
倒入去皮切块的雪梨。
加入洗净的大枣，熬煮半小时左右。
加入枸杞。
加入冰糖，继续熬煮10分钟，冰糖融化，汤汁浓稠即可。
冬季天气干燥，多喝能够润肺止咳，美容养颜，老少皆宜。
冰糖量可以按自己喜好增减。 银耳通过长时间的炖煮会产生浓浓的胶质，而这些胶质中的营养元素堪称滋补的佳品。