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减脂零食‖香葱芝士黑麦饼干‖无水无油‖香脆美味的做法

减脂零食‖香葱芝士黑麦饼干‖无水无油‖香脆美味

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自律的小小杨
瘦了65斤,吃得最多的粗粮就是黑麦和全麦了,含麸皮,饱腹感很强的同时,味道真的很赞👍🏻

用料

减脂零食‖香葱芝士黑麦饼干‖无水无油‖香脆美味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不锈钢盆里打一个鸡蛋搅拌均匀,再加入香葱、马苏里拉芝士、零卡糖、盐、白芝麻搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入黑麦粉继续搅拌,黑麦粉具体用量我没有称,少量多次的加入,搅拌至无干粉状态就可以了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始搅拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概是这样的状态

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出模具

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖擀开,模具印出形状

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是小兔子和心形

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入烤盘,用叉子插孔

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

插好的状态

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱130度30分钟就可以出炉了,每家烤箱脾气不一样,请守着烤以免烤糊

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是烤好就吃掉一大半,呃,好饱

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的很喜欢吃

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最爱的黑麦,解锁各种做法

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嘎嘣脆,好好吃

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

已经被我吃掉一大半

菜谱创建时间:2020-12-18 11:40:00
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