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纯手工玉灵膏 大补气血
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作者：
半夏食养
用料
纯手工玉灵膏 大补气血的做法步骤
步骤 1
西洋参一定要选加拿大或米国进口的，国产效果差
步骤 2
桂圆肉和西洋参比较10:1
步骤 3
西洋参提前切片
步骤 4
西洋参混合桂圆肉打碎，打碎混合均匀，效果更好
步骤 5
上蒸锅蒸制
步骤 6
中间放大米
步骤 7
累计蒸制48小时以上方可，中间可断开
步骤 8
蒸制时间越长，颜色越深，效果越好，越不容易上火
步骤 9
每天1-2次，热水冲开，睡眠问题当天也改善，补气血半个月见效显著！
纯手工玉灵膏 大补气血的小贴士
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菜谱创建时间：2020-12-18 16:31:30
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