超棒儿童菜不辣的双椒茄子

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作者: 咱娃爱吃
上次的茄子还剩了一个,怕坏了,赶快吃了吧。 想了想,怎么吃。为了快,蒸了吧。可直接蒸娃儿不见得要吃,看到还有点大青椒和甜椒,那就做个改良版本双椒茄子吧。 如果大人吃,又可以吃辣,请把大青椒换成小青椒,甜椒换成小米辣。 这里红色的椒主要是为了调色和一点点味道,主要还是青椒出味。 孩子的话是个3岁以上吃。

用料

超棒儿童菜不辣的双椒茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗了,切节直接蒸上。

步骤 2

开始调味,按量碗里加入油蒜泥、黄豆酱、香油、藤椒油、蒸鱼鼓油、酱油、菜油、白糖、醋。 搅拌均匀

步骤 3

双椒切碎备用

步骤 4

大葱切好备用

步骤 5

锅里放上少量菜油,将葱放进去炒香。捞出大葱,油备用(如果多了留点做别的菜)

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步骤 6
步骤 6

锅里剩点油,将青椒炒至有点虎皮感。

步骤 7

加入调好的酱汁翻炒

步骤 8

最后加入甜椒碎起锅备用。

步骤 9

茄子蒸了10来分钟差不多好了。 倒掉里面的茄汁。

步骤 10

将茄子破开。

步骤 11

淋上炒好的甜味酱即可!

超棒儿童菜不辣的双椒茄子的小贴士

这个菜真的很省事了。也好把控。 就是别弄太咸了哦!特别给娃娃吃的话,调味酱量要控制好。 我女儿很喜欢吃。

菜谱创建时间:2020-12-22 19:17:13
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