蒜蓉西兰花
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作者：
钟佳潼Michelle
用料
西兰花
1朵
蚝油
1勺
盐
适量
大蒜
2瓣
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
凉水中放点盐和几滴橄榄油，水开后入西兰花，待西兰花变透亮后捞出
步骤 2
锅烧热，倒入适量食用油，凉油入蒜出香味后入烫好的西兰花，大火快速翻炒
步骤 3
入蚝油一勺继续翻炒，入适量盐，翻炒后出锅
步骤 4
出锅享受吧
菜谱创建时间：2020-12-23 22:58:08
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