甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

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作者: 奕可营养师
汤圆种类很多,唯独这道不一样~用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆,口味另有一番味道!营养丰富,热量比其他汤圆要低!

用料

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的做法步骤

步骤 1

根据所需食材,提前备好

步骤 2

南瓜提前蒸熟,捏成泥状

步骤 3

放入糯米粉中

步骤 4

加适量温热水

步骤 5

开始和匀

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步骤 6
步骤 6

碟子洒些面粉,避免搓好的汤圆粘住

步骤 7

开始手工搓汤圆模式

步骤 8

这是搓好的汤圆

步骤 9

煮沸水,放南瓜汤圆

步骤 10

等南瓜汤圆浮起来,即可

步骤 11

加上蜂蜜,美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦

步骤 12

你喜欢哪种味道的汤圆呢??

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆的小贴士

冬至吃汤圆,蕴意团团圆圆,㊗️你们新年快乐,阖家幸福!

菜谱创建时间:2020-12-24 09:47:42
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