准备好食材： 1.腐竹提前一夜用温水泡上 2.冬笋去皮洗净切薄片放入滚水中（水中加1勺盐）煮3-5分钟，捞出来放清水中浸泡 3.木耳用温水泡发2-3小时清洗干净 4.荷兰豆去筋洗干净备用 5.胡萝卜🥕切成菱形状 6.口蘑洗干净切片 7.两片姜切丝
锅中加适量水烧开，放入泡发好的腐竹和木耳煮2分钟，加入荷兰豆和胡萝卜变色后立即捞出来沥干水分
准备一个碗加1勺生抽+1勺味极鲜酱油+1勺素耗油+3克糖+2勺淀粉+半碗水搅拌均匀备用
热锅中倒入适量油炒香姜丝
放入口蘑大火翻炒至变软体积缩小
倒入焯过水的食材翻炒片刻
倒入调味汁（倒入之前再搅拌一下防止淀粉沉淀），加适量盐翻炒均匀
大火收汁即可，盛出装盘