超有效减脂美白-枸杞苹果汤

13.5万人浏览 8806人收藏 22人做过

作者：不信秀色可餐

煮熟的苹果会强化多酚天然抗氧化物质，能抗炎降血脂，还可以抑制血浆胆固醇升高，同时起到利肠胃缓解便秘腹泻作用。红枣枸杞的作用就不多说了，这道汤非常适合肥胖爱美的女性朋友。值得一试。

用料

超有效减脂美白-枸杞苹果汤的做法步骤

步骤 1

苹果洗干净后切片去核心，红枣去核

步骤 2

枸杞，苹果片，红枣加400ml水煮15分钟即可

菜谱创建时间：2020-12-25 11:09:27

打开App收藏

清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲

如果我开店这一定是招牌，好喝绝了😋

评分 8.2 70 人做过

黄芪苹果水

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

油焖大虾做法

清蒸鲈鱼做法

年夜饭大全

全部菜谱分类

三步清炖牛肋条

甘蔗红茶饮

水晶肉皮冻

评分 8.6 53 人做过

作者的其他菜谱

懒人低脂营养超好吃-电饭煲焖排骨

香甜低脂好吃到飞起-花菜木耳炒鸡蛋

超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗

古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝

西兰花腰果炒虾仁

评分 8.0 85 人做过

冬季甜汤🫘｜红豆酒酿小圆子

超快手的榨菜肉沫粉丝汤

评分 8.6 69 人做过

酒酿陈皮红豆沙

今日茶饮分享｜红枣牛奶茶🍵

评分 7.1 64 人做过

豆腐鲜虾菇菌汤

评分 7.9 1160 人做过

10分钟鲜掉眉毛的平菇肉片汤

杨枝甘露，怎么用电饭煲搞定？足够简单，也足够唬人！