这些家里不常备的食材河马都可以解决～ 口蘑切片、鸡胸肉切块、面粉和牛奶放好备用
虾仁+鸡胸肉用少许料酒、黑胡椒、盐腌制
肉肉研制的过程，可以把口蘑焯水，煮熟。捞出来备用。
把鸡胸肉和虾仁炒熟（不用腌很长时间，口蘑焯好就可以下锅炒了），放入少许黑胡椒
虾仁，鸡胸肉、口蘑放在盘中备用。
把面粉放锅里，用小火稍微炒一下，然后放一大碗开水！！！一次性倒进去，然后不停搅拌！！直到成无颗粒状的面糊糊～（⚠️全程小火！大火水分蒸发快，会结块，这是我三次总结出来的教训！）
形成面糊后迅速放入虾仁、鸡胸肉、玉米粒和牛奶，不停搅拌防止糊锅！
出锅前再放少许黑胡椒！
一碗美味的低脂版鸡胸肉蘑菇浓汤就做好啦～快做给你的小伙伴尝尝吧🥳
面糊糊这步一定要小火！小火！小火！不停搅拌！不停搅拌！不停搅拌！