肉沫茄子(叉烧风味)

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作者: calorie123456
喜欢茄子但又不想摄入太多油,因此发明少油版烧茄子,看起来也是晶晶亮~

用料

肉沫茄子(叉烧风味)的做法步骤

步骤 1

1. 茄子切段。介意吃皮的可以去皮。喜欢皮口感的就留着。本人比较喜欢皮的口感又担心农药残余,于是只去一半皮(削成条纹状)…注意如果全去皮,茄子容易炖得过烂,要更注意火候。 2. 准备葱花少许,蒜末少许。肉沫(五花肉为佳,介意脂肪的可选梅头肉)。 3.热锅下炒菜正常量的油(使用五花肉的还可少放油)。放入肉沫煎出香味。入两勺叉烧酱同肉炒香,入蒜末炒香。此时加入🍆,翻炒片刻加入没过🍆的开水。中小火加锅盖炖5分钟。 4. 一边炖一边调制淀粉水少许,开锅,加入淀粉水勾芡,加入葱花,炒吧炒吧,不要把葱花炒黄咯,片刻后即可出锅~

步骤 2

本人用的如图叉烧酱,另加了一些些醋中和叉烧酱的甜味。喜欢甜口的可不加~

菜谱创建时间:2020-12-25 13:46:35
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