春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤
2.5万人浏览
669人收藏
0人做过
作者:
深访
冬季是滋补的好季节,但是对于脾胃虚弱,或者积食的儿童和成年人来说,容易上火,虚不受补。脾胃虚,积食的人,吃牛羊肉,喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮,适当加百合,马蹄,胡萝卜🥕或者白萝卜,对于脾虚积食的人就能吸收。
用料
牛骨
1斤
老母鸡
半只
姜
3片
马蹄
7-10个
鲜百合
一个
胡萝卜🥕
2根
盐
适量
春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤的做法步骤
步骤 1
材料准备好,牛骨焯水,鸡肉焯水。
步骤 2
全部食材倒入汤锅内。
步骤 3
大火煮30分钟,转小火煮45-60分钟。
步骤 4
加盐即可。
菜谱创建时间:2020-12-26 14:42:40
打开App收藏
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
398 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.1
828 人做过
儿童大全
补血大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
496 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1886 人做过
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
作者的其他菜谱
零基础!!软欧包健康无黄油减脂面包零基础
广东菜-粤菜-广式-香滑韭黄炒蛋-韭黄炒滑蛋
简单易做零基础!新手必备!软欧包新手易做方便快捷软欧包橄榄油款低糖坚果软欧包健康无黄油版软欧包
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.2
15 人做过
十六款家常拌面
评分 8.0
10 人做过
超简单的酒酿冰酥酪—不开火不返工
9 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
355 人做过
快手鸡丝拌凉面|不辣版|🍜酱料超赞
1 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1052 人做过
火爆川香干锅花菜下饭
2 人做过
冰镇捞汁罗氏虾(大头虾)
2 人做过
零失的日式肥牛饭✔绝绝子
评分 8.4
289 人做过