咸肉洗干净,切成小一点的肉丁。用开水烫一下。 我买的真空包装的,偏瘦,吃起来负担小点。
起油锅把小肉丁炒熟,这一步只加料酒和小葱。
和平时做饭一样准备好米,只要水略微比平时少加点就好,加入炒好的咸肉丁,洗干净的玉米粒,稍微拌一下,开启煮饭键,就不用管它了。(这一步忘记拍照了) 大米可以不用泡,也可以提前准备好,泡个半小时到一小时再加入配料开始煮。 玉米粒我平时都是把水果玉米剥下来,放冷冻室,随时用随时有,煮米饭放一把,也很好吃,炒菜放一把配配色,不用解冻,用之前水龙头上冲一下就可以了。和新鲜玉米一样清甜。
趁煮饭的时候来准备青菜。(这一步也忘记拍照片了) 小一点一棵青菜,掰成一片片叶子,洗干净,切成小丁,大小和咸肉丁差不多,实在不知道切多大的,想想吃过的菜饭里的青菜有多大一点就可以了。 米饭快要煮好的时候,把切好的青菜丁,用荤油炒至碧绿断生,加到快要煮好的米饭里,拌匀,盖上锅盖,再煮5-10分钟,香喷喷的咸肉菜饭就可以开吃了。 荤油不需要特别准备,平时咱们买鸡,买猪肉,都会有肥油,加点水,加点盐,煮开了熬成油,放在冰箱密封冷藏,随用随取就可以了。
最后来张成品图,色香味俱全,连我家从来不吃青菜的娃娃们都吃了一大碗。 自己做的咸肉菜饭,少盐少油,健康又美味,关键还简单易上手,随便配合西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋汤,就能美美滴吃一顿了。