快手低脂菜·蒜蓉粉丝娃娃菜/虾/金针菇

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以下是加粉丝版~ 操作简单,低脂营养😋

用料

快手低脂菜·蒜蓉粉丝娃娃菜/虾/金针菇的做法步骤

步骤 1

娃娃菜纵切4-6瓣,洗净,码在盘底~ 粉丝焯水至略硬,投凉,放在娃娃菜上~(我省了这一步) 想吃金针菇也放在这一层~

步骤 2

蒜搅碎~

步骤 3

蒜装入碗中,锅中加油烧至九成热,浇入蒜中,再加入耗油/海鲜酱油/蒸鱼豉油~ 或锅内油烧热,蒜末煸炒至金黄色,关火,加入耗油/海鲜酱油/蒸鱼豉油~ Ps.关火再加料,不然口感会苦~

步骤 4

调料撒在娃娃菜上,有粉丝撒粉丝上更入味~

步骤 5

虾洗净、去虾线~

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步骤 6
步骤 6

码上虾~

步骤 7

上锅,开始蒸~ 水开15分钟就ok了~

菜谱创建时间:2020-12-28 19:01:41
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