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养生girl必须知道食谱的做法

养生girl必须知道食谱

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作者: 闲人各种米
闲人各种米
㊙️红黑游戏‼️女生一定要知道的养生食谱 “红”即五红汤,我是从这个食谱才开始相信食疗居然真的是有用的!因为减肥➕熬夜等等因素,导致内分泌紊乱,大姨妈不准时,意识到不对劲我就给自己煮五红汤,喝了过不到几天立马大姨妈报道。 神奇! “黑”是芝麻糊,养发防脱发功效不必赘述啦。 - 为什么想到把五红汤做成五红糊呢? 因为五红汤太费时费事了!每次得提前一晚泡红豆,第二天小火熬煮一小时。每次多煮一点吧,吃到后面两三次会烦最后浪费掉。 上周突然灵感来了! 于是买了一个小巧破壁机,就是这款VEAVON破壁机啦!

用料

养生girl必须知道食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五红糊材料 加水放入破壁机启动豆浆程序就可以了。 原料和水的比例可以自行调整

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑芝麻糊材料。 米糊功能

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

工具是这个。 这个破壁机可以干豆直打,豆浆米糊都只需要20分钟。果蔬汁的话5分钟就可以。 吃完加水启动自动清洁功能,免去清洗烦恼。 400ml非常适合1-2人使用,不会浪费。

菜谱创建时间:2020-12-29 10:28:42
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