芦笋炒虾仁

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芦笋炒虾仁🍤 快速炒菜法,所有食材入锅,只要4分钟哦,一会儿的功夫,好了[OK],味道[强] 小美真心不会闲置,每天要吃饭呀,没有油烟,健康带给自己和家人🌺 🌺

用料

芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备:100克虾仁,10克生抽腌制15分钟 主锅里倒入油10克左右,大蒜切片,爆香2分钟/varoma/小勺,放入腌制好的虾仁100克左右,适量斜刀切的芦笋200克左右,盐2克,料酒5克,糖3克左右

步骤 2

4分钟/varoma/反转/小勺 小勺是指刀头转动的速度,是最慢的速度,转一小格就好

步骤 3

按着这个模式

菜谱创建时间:2020-12-29 23:23:10
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