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生酮低碳 粤西田艾籺的做法

生酮低碳 粤西田艾籺

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作者: 松鼠酮学
松鼠酮学
在春节,『籺』是粤西地区的一种独特糕点。馅料一般由去皮绿豆、虾米、椰丝、花生米、木瓜糖等组合而成,当然甜口和咸口籺的陷也略微有差别。 之前在湛江的「阿婆田艾籺」吃到了椰丝花生馅的咸口田艾籺,让我尤为惊艳。

用料

生酮低碳 粤西田艾籺的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

籺的粉类混合均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水揉成面团,盖上保鲜膜备用,面团大概净重131克

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来准备陷,虾米提前泡发好,花生和芝麻不用加油,炒熟,花生去皮,和芝麻一起碾碎,倒入椰丝/椰蓉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叉烧肉切碎粒,热锅,下猪油,炒香虾米,倒入叉烧碎一起煸炒,加盐、代糖、蚝油、五香粉、生抽调味,差不多了可以把花生芝麻碎一起倒入翻炒入味。陷就做好了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团取43克,揉成球,隔油纸擀开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炒好的陷

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏紧封口,揉成团,稍微按扁一些,有年糕木雕也可以在这里用上,然后用月饼印章印一个红印,没有也可以用筷子蘸取红曲粉来代替。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每个年糕垫一片洗干净的菠萝叶(没有就用油纸),水开后,隔水蒸8分钟即可(尽量每一个隔开一点,不然到时候蒸的时候会涨开黏在一起)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道不错

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👍

菜谱创建时间:2020-12-30 14:02:54
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